ਯੋਗਾ ਕੱਪੜਿਆਂ ਦੇ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਹਨ

1. ਪਹਿਨਣ ਲਈ ਆਰਾਮਦਾਇਕ

ਯੋਗ ਕੱਪੜਿਆਂ ਦਾ ਮੁੱਖ ਫਾਇਦਾ ਜੋ ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਉਹ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਨਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਉਹ ਆਮ ਕੱਪੜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਢੁਕਵੇਂ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਯੋਗਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਖੇਡਾਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਯੋਗਾ ਕੱਪੜੇ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਪਹਿਨਾਂਗੇ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋਵਾਂਗੇ, ਬੰਨ੍ਹਣ ਲਈ ਕੋਈ ਥਾਂ ਨਹੀਂ ਰਹੇਗੀ, ਅਤੇ ਸਾਡਾ ਸਰੀਰ ਬਿਹਤਰ ਹੋਵੇਗਾ. ਨਾਲ ਹੀ, ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਸਿਰਫ਼ ਉਦੋਂ ਹੀ ਸਾਡੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਹ ਅਰਾਮਦੇਹ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸਲਈ ਇਹ ਪਹਿਨਣ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਕੱਪੜੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ। ਆਓ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲਈ ਅਜ਼ਮਾਈਏ।

2. ਗਰਮੀ ਦੀ ਖਰਾਬੀ ਅਤੇ ਪਸੀਨਾ ਸੋਖਣ

ਯੋਗਾ ਦੇ ਕੱਪੜਿਆਂ ਦੇ ਫੈਬਰਿਕ ਅਤੇ ਸਮੱਗਰੀ ਤੋਂ ਨਿਰਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਇਸਦਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਸੀਨੇ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਗਰਮੀ ਖਰਾਬ ਹੋਣ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਯੋਗਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਯੋਗਾ ਦੇ ਕੱਪੜੇ ਪਹਿਨਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਪਸੀਨਾ ਸੋਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਜਲਦੀ ਸੁੱਕਣ ਵਾਲਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਜਦੋਂ ਸਾਡੇ ਕੱਪੜੇ ਪਸੀਨਾ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਚਿਪਕਦੇ ਨਹੀਂ ਹਨ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਜਲਦੀ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਸਾਨੂੰ ਗਿੱਲੇ ਕੱਪੜੇ ਨਾ ਪਾਉਣ ਦਿਓ, ਕਿਉਂਕਿ ਤਾਂ ਹੀ ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਬੇਚੈਨ ਹੋਵਾਂਗੇ। ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਯੋਗ ਕੱਪੜਿਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਫਾਇਦਾ ਹੈ। ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੋਸਤ ਜੋ ਬਹੁਤ ਪਸੀਨਾ ਵਹਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਯੋਗਾ ਕੱਪੜੇ ਚੁਣਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਅੰਦੋਲਨ ਦੁਆਰਾ ਬਿਹਤਰ ਰੁਝੇਵੇਂ, ਕਪੜਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਵਿਘਨ.

3. ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰੋ

ਯੋਗ ਦੇ ਕੱਪੜੇ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਯੋਗਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੇਟ ਦੀ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਜਾਂ ਸੁੰਗੜਨ ਵੱਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪੇਟ ਦੇ ਬਟਨ ਨੂੰ ਬੇਨਕਾਬ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ. ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਇਸ ਦਾ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਬੁਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਵੇਗਾ। ਯੋਗਾ ਦੇ ਕੱਪੜੇ ਪਹਿਨਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਹ ਪੇਟ ਨੂੰ ਢੱਕ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਪੇਟ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਨਿਕਲੇਗਾ। ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਯੋਗਾ ਕੱਪੜੇ ਚੁਣਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਰੀਰ ਦਾ ਉਪਰਲਾ ਹਿੱਸਾ ਲੰਬਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੇਠਲੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਪੈਂਟ ਉੱਚੀ ਕਮਰ ਵਾਲੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਨਾਭੀ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਯੋਗਾ ਕੱਪੜਿਆਂ ਦੀ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਹੈ। ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਇਸਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ। ਚਾਹੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪਹਿਲੂ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਯੋਗ ਕੱਪੜਿਆਂ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ।

ਕਿਉਂਕਿ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਯੋਗਾ ਕੱਪੜੇ ਬਹੁਤ ਲਚਕੀਲੇ ਅਤੇ ਪਸੀਨੇ ਨੂੰ ਸੋਖਣ ਵਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕੱਪੜੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਬੁਨਿਆਦੀ ਉਪਕਰਣ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਯੋਗਾ ਦੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਨਰਮ ਅਤੇ ਚੌੜੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਯੋਗਾ ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਕੱਪੜੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੰਗ ਨਾ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕੱਪੜੇ ਜੋ ਬਹੁਤ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਫਿਟਿੰਗ ਹਨ, ਅੰਦੋਲਨ ਨੂੰ ਖਿੱਚਣ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਜੋ ਯੋਗਾ ਕੱਪੜੇ ਅਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੰਗ ਅਤੇ ਢਿੱਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਸਿਖਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਤੰਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਪੈਂਟ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਢਿੱਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅੰਦੋਲਨ ਦੀ ਸੌਖ ਲਈ ਹੈ। ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਜੈਕਟ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਸੁਭਾਅ ਨੂੰ ਫਿੱਟ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪੈਂਟ ਢਿੱਲੀ ਅਤੇ ਆਮ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।